যে সব কারনে ধুমপান আজই ছেড়ে দিবেন।

♦শারীরিক ক্ষতিঃ
♣ ব্লাড ক্যানসার। ♣ হার্ট এ্যাটাক।
♣ চোখের জ্যোতি ক্ষয়। ♣ মুখের ক্যানসার।
♣বুকে কপ জমা/ কাশি হওয়া।♣ জিহ্বার স্বাদ নষ্ট।
♣ ঘ্রাণ ক্ষমতা হ্রাস। ♣ রক্তে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি।
♣ যৌন ক্ষমতার হ্রাস।♣ হজম শক্তি ক্ষয়।
♣ অবসাদ বৃদ্ধি। ♣ ফুসফুসের ক্যানসার
♣ ডায়াবেটিস এর জটিলতা বৃদ্ধি। ♣ রক্ত জমাটবদ্ধতা।
♣ মস্তিষ্কের ড্যামেজ।♣ মুখে তীব্র  দুর্গন্ধেরর সৃষ্টি।
♣ দাঁতের সমস্য।♣গর্ভের সন্তানের শারীরিক ত্রুটি।
♣সিগারেটে আগুন ধরালে কমপক্ষে ৭০০০ প্রকার বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ উৎপাদন হয়। এদের মধ্যে ৬৯টি মানবদেহে সরাসরি ক্যানসার সৃষ্টির সাথে সম্পৃক্ত।

♦ধর্মীয় ক্ষতিঃ
♣ইসলামে নেশা করা হারাম। কেউ যদি একবার নেশা করে তবে চল্লিশ দিন পর্যস্ত তার নামাজ, রোজা, হজ্জ, দান- সাদকাসহ কোন আমল আল্লাহর দরবারে কবুল হয়না।
♣ধুমপায়ীর মসজিদে প্রবেশ নিষেধ।

♦অর্থনৈতিক ক্ষতিঃ
♣ধুমপানে অযথা টাকা নষ্ট হয়।
♣ ধুমপায়ীদের উৎপাদনশীলতা হ্রাস পায়।

♦সামাজিক ক্ষতিঃ
♣ধুমপানে সমাজে বিরূপ প্রতিক্রিয়া হয়।
♣ধুমপায়ীরা সেচ্ছাচারী হয়ে থাকে।
♣ ধুমপায়ীকে সাধারণ মানুষ পছন্দ করেনা।
♣ধুমপানে পরিবেশের ক্ষতি হয়।
♣ধুমপায়ীর মুখের দুর্গন্ধের কারনে সাধারণ মানুষ তাদের সাথে কথা বলতে অস্বস্তি বোধ করে।
♣ধুমপান অন্যের অসুবিধার কারন।
= ধুমপান= বিষপান। ধুমপান ছেড়ে দিন।।

নকল জিনিস চিনতে হলে আগে আসল চিনতে হয় - নিমু মাহবুব।

নকল জিনিস চিনতে হলে
আগে আসল চিনতে হয়
------------_-----------------
ফরিদ সাহেব শহরে থাকেন। বন্ধু - বান্ধব, পরিচিত - অপরিচিত অনেকের কাছে ইলিশ মাছের অনেক নাম- ডাক শুনে ইলিশ খাওয়ার খুব শখ হলো। পকেটে কচকচে টাকা নিয়ে তিনি গেলেন সায়দাবাদে মাছের আড়তে। সেখানে গিয়ে তো তার চক্ষু চড়ক গাছ! ইলিশের এতো বিক্রেতা!!  তিনি ভাবছেন কার কাছ থেকে কিনবেন। কয়েকজনের কাছে দাম জিজ্ঞেস করে এক দোকান থেকে সস্তায় বড় সাইজের ইলিশ কিনে বাড়ি গেলেন। আর মনে মনে অন্য ইলিশ ব্যবসায়ীদের চৌদ্দ গোষ্ঠী উদ্ধার করলেন। ইলিশ কিনে পাশের বাসার তার বন্ধু রহিম মিয়াকে দুপুরবেলা দাওয়াত দিলেন। বউকে ফরিদ সাহেব বললেন ইলিশ মাছ ভাজি করার জন্য।শুনেছেন ইলিশ ভাজি করলে নাকি মৌ মৌ ঘ্রাণ ছড়ায়। তিনি বারবার কিচেনের দিকে নাক উঁচু করে শ্বাস নেন। বিশেষ কিছু টের পান না।যা'ই হোক রহিম মিয়া সময় মত আসলেন। ফরিদ সাব তাকে নিয়ে খেতে বসলেন। ইলিশভাজা আনা হলো। খেতে গিয়ে ফরিদ সাবের কাছে ইলিশ মাছ বিশেষ কিছু মনে হলোনা। মনে মনে ইলিশের উপর তার রাগ হলো। যারা ইলিশের সুনাম ছড়ায় তাদের উপরও রাগ হলো। কিন্তু রহিম মিয়া মাছ মুখে দিয়েই টের পেলেন এ ইলিশ নয়, দেখতে অনেকটা ইলিশের মতো  কলম্বো মাছ!
আজকে আমাদের সমাজে ও রাষ্ট্রে ইসলামকে না জেনে না চিনে অনেকে গালি দেন। কারণ তারা আসল ইসলামকে চিনে না জানে না। কারণ আমাদের দেশে অনেকেই ইসলামের নামে ঠিকাদারি নিয়ে বসে আছে।পীর- মুরিদি, মাজার- খানকা, দরগা- বাবার দরবারে দিয়ে ইসলামের নামে নিজের আখের গোছানোর কাজে মশগুল আছে। ফরিদ সাবের মত সস্তায় কলম্বো মাছ কিনে ইলিশের বদনামী করা যেমন বোকামি,  তেমনি হুজুরদের তেহাত্তর দল দেখে ইসলাম থেকে দূরে থাকাও নিজেরই ক্ষতি। সব হুজুর বা পীরই নিজেদের কে আসল বলে জাহির করবে। তবে আসল ইসলাম কোনাটা তা আপনাকেই খুঁজে নিতে হবে।  আপনি হয়তো বলবেন, আসল ইসলাম কিভাবে চিনবো। আসল ইসলাম চিনে নেয়ার জন্য দু'টো মানদণ্ড আছে। ১. কুরআন ২. রাসূলের সুন্নাহ।  ইসলামের বেশধারী কারো কথা বা কাজে প্রতারিত না হয়ে নিজ দায়িত্বে সত্যটা জেনে নিতে হবে। রাসূল সাঃ বলেছেন,  "প্রত্যেক মুসলিমের উপর জ্ঞান অর্জন ফরজ"। আর আল্লাহ তো কুরআনে অসংখ্য বার বলেছেন, " জ্ঞানীদের জন্য নিদর্শন",  "চক্ষুষ্মানদের জন্য নিদর্শন", "চিন্তাশীলদের জন্য নিদর্শন " বিজ্ঞানীদের জন্য নিদর্শন ", গবেষকদের জন্য নিদর্শন "। তারপরও আমরা পড়তে চাই না , চিন্তা করতে চাইনা, কুরআনে কিংবা সহীহ হাদিসের পাতা একটু উল্টিয়ে দেখতে চাইনা। উল্টো ফরিদ মিয়ার ধোকায় পড়ে ইসলামের উপর রাগ করি।
নকল জিনিস চিনতে হলে
আগে আসল চিনতে হয়,
আগে আসল না চিনিলে
ফলে মাশুল গুনতে হয়।

টেলিভিশনের অপকারীতা

টেলিভিশনের ক্ষতিকর দিক সমূহ।
১। সময় মানুষের জীবনের শ্রেষ্ঠ সম্পদ। আর এই সময় অপচয়ের সর্বশ্রেষ্ঠ যন্ত্র টিভি।
২। স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। বিশেষ করে চোখের জ্যোতি নষ্ট করে, ডায়াবেটিক এর ঝুঁকি বাড়ায়, মেরুদণ্ডেরর হাঁড়ের ক্ষয় করে, নিদ্রাহীনতা বৃদ্ধি করে, হার্ট এ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় ইত্যাদি।
৩। যৌনতা, নগ্নতা, অশ্লীলতা, সহিংসতা ছড়ানোর প্রধান বাহন টিভি।
৪। এ্যাড বা বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে টিভি মানুষকে প্রতারিত করে।
৫। অস্বাভাবিক কল্প কাহিনী, উদ্ভট নাটক -সিনেমা, বাস্তবতা বিবর্জিত সিরিয়াল মানুষের স্বাভাবিক জীবনকে প্রভাবিত করে।
৬। টিভি এর দর্শককে এতে নেশাগ্রস্থ করে দিতে পারে।
৭। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিতভাবে টিভির দর্শক জীবনে অসুখী।
৮। টিভি মানুষকে শুধু শেখায় কিনুন- ভোগ করুন আবার কিনুন - আবার ভোগ করুন.......।
৯। টিভি মানুষের সুকুমার বৃত্তি নষ্ট করে।
১০। টিভি প্রায় একপক্ষীয়, অর্ধ সত্য কিংবা মিথ্যা খবর পরিবেশন করে।
১১। মানুষকে অলস করে দেয়ার জন্য একটা টিভিই যথেষ্ট।
© নিমু মাহবুব।